Kesadaran Adalah Satu-satunya Realitas

5 Pelajaran dalam Bagian Ini

1. 1.1

   I AM: Penyebab Pertama

   • I AM adalah definisi diri dari sang absolut
   • Fondasi di mana segala sesuatu berdasar
   • I AMness Anda adalah Tuhan — bukan secara kiasan, melainkan secara nyata

   "I AM adalah definisi diri dari sang absolut, fondasi di mana segala sesuatu bertumpu. I AM adalah penyebab pertama-substansi. I AM adalah definisi diri dari Tuhan."

   — The Power of Awareness (1952)

   Praktik: Sepanjang hari Anda, sadarilah secara mendalam setiap kali Anda mengatakan atau memikirkan "Saya [sesuatu]." Tuliskan. Untuk setiap I AM negatif, gantilah secara sadar dengan perasaan dari kebalikannya. Jangan sekadar mengucapkan kata-kata — rasakan kenyataan dari keadaan baru tersebut. Luangkan 5 menit sebelum tidur merasakan "Saya [keadaan yang Anda inginkan]" dengan keyakinan yang tulus.
2. 1.2

   Kesadaran Menciptakan Dunia

   • Kesadaran adalah satu-satunya realitas
   • Dunia luar mencerminkan dunia dalam — sebagaimana di dalam, demikianlah di luar
   • Pikiran sadar menghasilkan ide, pikiran bawah sadar memberi bentuk

   "Kesadaran adalah satu-satunya realitas, bukan secara kiasan melainkan secara nyata. Realitas ini adalah realitas dari satu-satunya substansi yang adalah Tuhan."

   — Five Lessons — Lesson 1 (1948)

   Praktik: Pilih satu area kehidupan Anda yang ingin Anda ubah. Alih-alih mencoba mengubahnya secara langsung di dunia luar, duduklah dengan tenang dan tanyakan pada diri Anda: "Keadaan kesadaran apa yang sedang saya huni saat ini tentang hal ini?" Kemudian secara sadar beralihlah ke keadaan keinginan yang telah terwujud. Rasakan itu nyata sekarang.
3. 1.3

   Dua Sisi Penciptaan

   • Sadar = maskulin (menghasikan ide)
   • Bawah Sadar = feminin (menerima & mengekspresikan)
   • Ide disampaikan ke bawah sadar hanya melalui perasaan

   "Perasaan adalah satu-satunya medium di mana ide-ide disampaikan ke pikiran bawah sadar. Oleh karena itu, ide-ide yang Anda hibur secara sadar dan yang Anda rasakan benar, adalah ide-ide yang diterima oleh pikiran bawah sadar."

   — Feeling Is the Secret (1944)

   Praktik: Malam ini sebelum tidur, pilih satu keinginan. Saat Anda berbaring di tempat tidur dalam kondisi mengantuk, buatlah sebuah adegan imajiner singkat yang mengimplikasikan bahwa keinginan Anda telah terwujud. Ulangi adegan ini di pikiran Anda, rasakan realitasnya, sampai Anda tertidur dalam perasaan tersebut. Momen saat tertidurlah saat pikiran bawah sadar paling reseptif.
4. 1.4

   Anda Sudah Menjadi Itu

   • Anda sudah menjadi apa yang ingin Anda capai
   • Penolakan Anda untuk mempercayai hal ini adalah satu-satunya alasan mengapa Anda tidak melihatnya
   • Tentukan keinginan Anda, asumsikan perasaan menjadi itu

   "Anda sudah menjadi apa yang ingin Anda capai, dan penolakan Anda untuk mempercayai hal ini adalah satu-satunya alasan Anda tidak melihatnya."

   — Feeling Is the Secret (1944)

   Praktik: Tuliskan tiga keinginan terdalam Anda. Di samping setiap keinginan, tuliskan pernyataan masa kini "I AM": "I AM kaya," "I AM sehat," "I AM dicintai." Sekarang pejamkan mata dan rasakan kealamiannya dari setiap pernyataan. Jika ada perlawanan yang muncul, sadarilah — tetapi jangan melawannya. Kembalilah sederhana pada perasaan keinginan yang telah terwujud.
5. 1.5

   Mekanisme Realisasi

   • Konstruksi peristiwa yang mengimplikasikan pemenuhan
   • Masuk ke kondisi menjelang tidur (SATS)
   • Rasakan diri Anda berada dalam tindakan yang diusulkan — orang pertama

   "Perbedaan antara merasakan diri Anda dalam tindakan di sini dan sekarang, dan memvisualisasikan diri Anda dalam tindakan seolah-olah Anda berada di layar film, adalah perbedaan antara keberhasilan dan kegagalan."

   — Feeling Is the Secret (1944)

   Praktik: Malam ini: Pilih satu keinginan spesifik. Konstruksi adegan 3-5 detik yang mengimplikasikan bahwa itu sudah selesai. Berbaringlah di tempat tidur, rileks sepenuhnya. Saat mengantuk, putarlah adegan itu berulang kali, tambahkan detail sensorik setiap kali. Rasakan itu sebagai NYATA — bukan sebagai imajinasi, melainkan sebagai pengalaman aktual. Tertidurlah dalam perasaan ini. Lakukan ini selama tujuh malam berturut-turut.